खस : भेटिवेरिया जिजानोइड्स

Khas, वा Vetiveria zizanoides, एक जडिबुटी हो जुन यसको धेरै लाभकारी गुणहरूको लागि परिचित छ। यो राम्रो निद्रा प्रवर्द्धन गर्न, तनाव कम गर्न, र प्रदर्शन सुधार गर्न प्रयोग गर्न सकिन्छ। अध्ययनहरूले यसलाई सुधारिएको प्रतिरक्षा र संज्ञानात्मक कार्यसँग पनि जोडेको छ। यो एक उत्कृष्ट चारैतिर हर्बल उपचार हो।